La depresión es una enfermedad, no un estado de ánimo.

La depresión es una enfermedad, no un estado de ánimo.

Lo bueno es que es una enfermedad que tiene cura, lo malo es que es más común de lo que nos gustaría.

Es alarmante la información que muchos estudios nos dan sobre que muchas de las personas no son conscientes de que viven en depresión o con algún otro trastorno mental.

Como te decía, es GRAVE, pues al parecer, hemos llegado al grado que normalizar estos estados.

La salud mental es un pilar en el bienestar personal y social, ya que repercute en la capacidad de relacionarse con otras personas y en llevar a cabo sus labores diarias.

Una mala salud mental no tratada puede introducirte en un ciclo interminable donde la depresión cause un bajo rendimiento en tus tareas cotidianas, a su vez esto provoque problemas laborales o familiares y que esto siga alimentando la enfermedad de depresión.

Hoy 10 de octubre es día internacional de la salud mental, este día es un recordatorio para que nos preguntemos ¿Cómo me siento hoy? Y contestar con total honestidad, hazlo por ti, por tu familia y por el amor a tu vida.

Regresar al blog

NUESTROS FAVORITOS

1 de 7